Formation aux techniques de massage sportif

 

Ce massage destiné essentiellent aux sportifs a pour objectif de préparer le corps avant un effort physique intense ou de le remmettre en forme, après. Le massage sportif utilise diverses techniques de massage (massage manuel, mécanique, drainage lymphatique), il permet d'éviter les crampes, les entorses, les déchirures des muscles et des ligaments et élimine les courbatures, le sportif peut ainsi améliorer ses performances et récupérer plus vite.

 

Objectifs 

• Apprendre à masser et à être massé avec une technique professionnelle originale et structurée dans le but d'amener la personne à se détendre et à se sentir mieux dans son schéma corporel.
• Favoriser la détente des muscles, le soulagement des tensions, la détoxination et le drainage.
• Permettre aux sportifs de récupérer plus facilement grâce à une diminution de la fatigue et au drainage.

 

Formateur

  Carole Berger

    "Formatrice aguerrie, après avoir travaillé pour des marques de renom"